bwin官方网站西点可能大家都是在一些西式简餐餐厅能够尝到,但是其实做法都相当简单,而且非常健康可口,今天,吃货健康美食菜谱大全汇名培训学校的老师就来为大家介绍9款好吃到停不住口的自制西式零食的做法,不论是在工作、学习还是娱乐之余都可以试试。
经典老组合“水果、碳水化合物”——这次是受人爱戴的香蕉、燕麦薄饼和花生酱。
注意:如果薄饼很硬,你可以把它们放在微波炉中,上下垫上2张湿纸巾,热上1520秒bwin,就会好很多。
食材很简单,从准备到完成只需5分钟。想学做菜请关注吃货健康美食菜谱大全(微信公众号 souhaiwai),也可以添加我们美女编辑的微信jay_wjj,健康生活从这里开始!
图片里的零食看起来像是饺子,不过这个饺子很特殊,用酸奶做皮,蓝莓做馅儿。
·等量的蓝莓与酸奶(我们选用的是希腊蓝莓脱脂酸奶,你也可以用其他的,总之都是美味)
·2罐鹰嘴豆(鹰嘴豆),或大约4杯的干豆类煮熟的鹰嘴豆·2汤匙橄榄油·您选择的调味料(见下面的建议)制作:
3 烤制45-60分钟(或直到所有豆子都是脆脆的。可以先拿出来一次,看一看有没有糊,尝一尝是不是还是软的,再做定夺)。
4 拿出来之后立刻放入橄榄油和调味料,并拌好。刚刚出炉时的味道是最赞的,第一天也都还不错,在密闭容器中可以保存4天。
·1茶匙桂皮,少许肉豆蔻,1/4茶匙海盐,蜂蜜2汤匙(加上这些后您可以在烤箱中再烤制10-15分钟)
·1/4杯磨碎的干酪,1茶匙大蒜粉或2头新鲜大蒜研末,1/4茶匙胡椒粉,1/2茶匙盐
鳄梨削好皮,放入搅拌机,将它们搅拌成糊状。放入剩余的配料,和匀。融合1~2分钟之后放入冰箱保存。之后你可以撒上自己喜欢的坚果。
注意:我在冰箱里保存了约24小时然后做好了它,记得一定要密封好。如果你想少做点,可以将所有配料减半。
1 将冷冻的蓝莓放入可以进微波炉的碗,送入微波炉使其解冻,直到蓝莓微微有点出汁之后拿出,全程大概需要3分钟。
苹果和希腊酸奶的结合堪称是“强强联手”bwin。如果你是个懒人的话,现在市场上已经有了那种苹果切片器,可以帮助你一步到位哦。
在一个小碗里,把希腊酸奶、花生酱和蜂蜜一起搅拌,直到它们完美地混合在一起。然后就可以沾苹果啦bwin,其他水果也都不错。(请注意,这个“酱”沾全麦饼干、椒盐卷饼或饼干也都很赞!)
面包也写作麺包,一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料,加水调制成面团,经过分割、成形、醒发、...
面包也写作麺包,一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料,加水调制成面团,经过分割、成形、醒发、...
面包也写作麺包,一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料,加水调制成面团,经过分割、成形、醒发、...
面包也写作麺包,一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料,加水调制成面团,经过分割、成形、醒发、...
Copyright © 2002-2023 bwin体育 版权所有 地址:广东省广州市番禺经济开发区 备案号:豫ICP备18033266号-1